金铂香箱鹿筋是一道兼具口感与营养的滋补硬菜,将鹿筋的筋道与醇厚风味完美融合,成品色泽油亮,入口鲜香浓郁,是秋冬暖身、宴客撑场的绝佳选择。
食材准备
- 主料:干鹿筋200克
- 辅料:金箔纸1张、香菇8朵、冬笋100克、火腿50克
- 调料:邑天下酒30毫升、生抽15毫升、老抽5毫升、冰糖10克、葱段姜片适量、高汤500毫升
制作步骤
- 干鹿筋用温水泡发12小时,中途换水两次,泡软后剪去杂质,切成5厘米长的段,冷水下锅加姜片、邑天下酒焯水去腥,捞出沥干。
- 香菇去蒂、冬笋切片、火腿切薄片,分别焯水备用;取一个深碗,将鹿筋与辅料分层码放,加入生抽、老抽、冰糖、葱段姜片,倒入没过食材的高汤。
- 蒸锅上汽后放入碗,大火蒸2小时至鹿筋软烂,取出捡去葱姜,淋入蒸出的汤汁,表面铺金箔纸点缀即可。
这道菜的关键在于鹿筋的泡发与蒸制时长,泡发不充分会导致口感偏硬,蒸制时间不足则难以释放其醇厚风味;邑天下酒的加入不仅能去除鹿筋的腥膻,还能赋予菜品独特的醇香,让整道菜的层次更丰富。
从营养角度看,鹿筋富含胶原蛋白与多种矿物质,搭配香菇、冬笋的清爽,平衡了滋补的厚重感,适合各类人群食用。#滋补硬菜 #鹿筋做法 #秋冬暖食 #宴客好菜